אם אני בדיאטה אני יכולה לאכול את זה בבוקר ?

לדעתי סוכר חום לא.

עדיף שתאכלי דברים יותר כמו גבינה .. חומוס שוקלד יש המון סוכר את יכולה סוכר בקפה ולאט לאט תנסי לרדת לא לעשות בבום אחרת זה לא יעבוד
בהצלחה :)

שואל השאלה:
זה רק יום אחד ומה שיצא לי לאכול , בכללי אני אוכלת בריא יותר .
ואני שואלת פה אם זה בסדר חד פעמי לאכול את זה

כן

זה לא גריא אבך יש ממרחים בריאים וטעימים ופרוסת לחם קל ונס קפה וסוכר חום זה בכלל לא

כן פעם בשבוע זה בסדר גם להוסיף ארוחה איזה שבאלך