הגיוני שלא עשיתי אימון רגליים ארבעה ימים ורואים ירידה בשרירים?

כן, אבל אמורים לראות ירידה ממש זניחה לא יותר

לא

תלוי אם בקושי אכלת

כן גם לי זה ככה.. נוצרים לי שרירים אחרי יום/ יומיים כבר.. וזה גם יורד לי אם אני לא מתאמנת, וזה קורה ממש מהר

שואל השאלה:
חחח דיי סוף סוף משהי שחווה את זה כמוני חשבתי שרק אני בסיפור הזה