3 תשובות
אם את רוצה שינוי את צריכה לעמוד במה שאת רוצה לעצמך זה לא צורה ככה שתאוכלי מה שבאלך כי ככה את מוותרת לעצמך (הכל בקטע טוב)
היא צודקת^ אבל במקרה שלך זה רק מרק, זה לא הרבה קלוריות. קחי לך קערה קטנה ואחר כך תצאי להליכה קצרצרה
אנונימית
אני בדיאטה ואכלתי היום את החיים אני במחזור
תיקחי לא יקרה כלום אם תקחי היום ומחר תחזרי לשגרה את לא תעלי מזה קילו אולי אפילו לא גרמים כי את תשרפי את זה באימון בימים אחרים
תיקחי לא יקרה כלום אם תקחי היום ומחר תחזרי לשגרה את לא תעלי מזה קילו אולי אפילו לא גרמים כי את תשרפי את זה באימון בימים אחרים
באותו הנושא: