אני בדיאטה וכבר הורדתי 6 קילו בחודש וממש ממש בא לי ספגטי. זה ממש נורא אם אני

4 תשובות

כל הכבוד לך!! מותר מידי פעם להתפנק
תאכלי ותהני:)

Im not ok, but thats ok

תאכלי ומחר תחזרי לתפריט
זה נקרא ציט

❤m

לא
תאכלי
אל תרעיבי את עצמך זה לא בריא

דניאל

לא נורא.
הכל טוב.

Stay Away

באותו הנושא:

אם הדיאטנית מסכימה לתת לי דיאטה שמורידים בה רק קילו בחודש..כדאי לי לעבור דיאטנית?

עשיתי דיאטה והורדתי 15 קילו ומאז אני אוכל הכול ולא עולה קילו אחד למה?

הורדתי בחודש ושבוע 4 קילו זה טוב?

מטר 58 משקל 53, כמה לדעתכם אני צריכה להוריד (הורדתי כבר 7 קילו )

מי שעשה דיאטה והורדתם כמה קילו תיכנסו דחוף.

מישהו יכול לתת לי קישור לתפריט דיאטה להורדת 10 קילו בחודש?

הייתי בדיאטה ורזיתי 10 קילו, ועכשיו אני פשוט חזרתי לאכול רגיל כאילו לא הייתי בכלל בדיאטה וכבר השמנתי 7 קילו ואנע מתה

אני מתחילת יוני בדיאטה, בהתחלה ממש התמדתי וזה והורדתי כבר באזור ה12-10 קילו מאז

הגיוני שהורדתי 3 קילו מאז שהתחלתי את הדיאטה?(התחלתי אותה לפני 5 ימים)

אני בן 15 1.83 בדיאטה 3 חודשים והורדתי כמעט 20 קילו אני משקל 91-90 אני רוצה להיות רזה כמו פלטה ממש רזה

כמה קילו אפשר לרדת בחודש בדיאטת כסאח?