איך להתחיל להרים משקולות בחדר כושר?

וואו אז שלא יאכלו כלום? לפחותצנם מנסים לתק את האנושות במקום לשבת בסטיפס להתלונן.
חוץ מזה מה שאמרת נכון רק חלקית.

מאמן אישי לבנות תוכנית שמותאמת לך פיזית.