אני בקקוש ויש לי עצירות, איך להעביר את זה?

כלום תשתי תה ותחזרי עוד שעה לשרותימוש

שואל השאלה:
אוקיוש

שואל השאלה:
ואני בנוש

לשתות הרבה. להגביר פעילות גופנית זה מזרז את התהליך . יש עוד דברים שעוזרים אבל בינתיים תנסה את זה ואם זה מלווה בכאבים-אל תתאמץ יתר על המידה- גם עיסוי של הבטן בכיוון השעון עוזרת.