זה נקרא לשמור על המשקל?/ ירידה אכלתי אתמול

בוקר: שתי פרוסות לחם עם חביתה וגבינה
צהריים: מרק עם שתי קציצות
ביינים: פרי וקפה
ערב: סלט טונה ולחם
ולקינוח מעדן 0 אחוז