אם אני אוכלת לצהריים סלט בינוני, כמה כפות פתיתים לאכול ?

תשובה אחת

5 כפות
אבל תאכלי כמה שבא לך

אִימְבֶּר

באותו הנושא:

אם אני אוכלת שניצל, כמה כפות של אורז מלא לאכול איתו?(ארוחת צהריים)

התחלתי דיאטה שבה אני אוכלת רק אורז כמה כפות אורז לדעתכן, אני יכולה לאכול בצהריים ובערב?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.

אכלתי בבוקר דייסת קוואקר (כוס פלסטיק לפני בישול) וכף דבש ביניים תפוח צהריים חצי בטטה רבע עוף וסלט בערב אוכלת 2 פירכיות כף גבינה וסלט, ככה בסדר לאכול כדי לרזות?

5 כפות קורנפלקס עם חצי כוס חלב, פרי, 5 כפות קוסקוס/פסטה/פתיתים עם חמש חתיכות חזה עוף בינוניות וירקות, פרי,

8 כפות בינוניות של מקרוני זה בסדר?

כמה כפות אורז מלא מותר בארוחת הצהריים?(עם עוף בגריל ושעועית ירוקה מאודה) [דיאטה]

אני אשמין אם אני אוכל כל יום 2 כפות טחינה גולמית משומשום מלא?

ארוחת צהריים בדיאטה:סלט גדול עם ירקות,תפוח אדמה,ביצה,2 כפות טונה, חצי פלח תירס,וקישוא.יותר מדי לארוחת צהריים?ואיך זה?

זה בסדר בדיאטה לשים 3 כפות פחמימה בצהריים?

זה בסדר לאכול 3 כפות אורז מלא ו2 שניצלים תירס טבעול בתנור(תרסיס שמן קנולה) בדיאטה? זאת ארוחה טובה לצהריים?