5 תשובות
תזונה נכונה וכושר גופני
שואל השאלה:
מה זה תזונה נכונה? קל לומר "תזונה נכונה" אבל בתכלס מה אוכלים
אנונימית
פריכיות סלט דברים בלי הרבה שמן הרבה ירקות אפשר לגוון לנשנוש פירות
מים
ממליצה ללכת לתזונאית שתסדר לך תפריט ותמליץ על פעילות גופנית מותאמת לך