8 תשובות
התרגלת
כי התרגלת. תנסי לעשות עוד תרגילים לבטן. ואז תראי שיכאב לך
שואל השאלה:
איזה עוד תרגילים לעשות אז?יש לכם?
איזה עוד תרגילים לעשות אז?יש לכם?
אנונימית
סתכלי באינטרנט יש מלא.
תעשי בטן סתטי
יכול להיות שמחר יכאב לך
ככה זה כשעושים ספורט, לא מרגישים את הכאב באותו רגע כי השרירים עדיין מתוחים אבל מחר ניראלי שתרגישי את זה יותר
ככה זה כשעושים ספורט, לא מרגישים את הכאב באותו רגע כי השרירים עדיין מתוחים אבל מחר ניראלי שתרגישי את זה יותר
את יכולה לעשות פלאנק
מה את רוצה לחטב?
יש תרגילים מסוימים לכל איזור
יש תרגילים מסוימים לכל איזור
אנונימית