5 תשובות
זה בסדר גמור. יש ילדה שאני מכירה שהיא בדרך כלל הולכת כל יום שעתיים. אם את הולכת רק חמישים דק אז תעשי את זה כל יום ואל תפספסי יום, אם את מפספסת תלכי 100 דק
כן.
תצליחי!
תצליחי!
טוב. רק בשבילך מקווה שאכלת תלחם מקמח מלא כי אם לא ההליכה לא כזה תרמה לגוף שלך ולהבא שתדע גם לא לשתות מים בתוך הארוחה
כן:)
אחרי הליכה של 50 דקות זה בסדר גמור
באותו הנושא: