התחברות
הרשמה
אם אני אוכל אחרי אימון לחמניה עם טונה ובערב אני אוכל פיצה הפיצה הורסת את הבנייה של השריר?
7 בינואר 2019, 19:13
אוכל ים-תיכוני
מתכונים
מאפים
אוכל איטלקי
טונה
תשובה אחת
לא נראה לי?
T
The procrastinator
באותו הנושא:
למה הרבה אנשים אחרי אימון אוכלים טונה?
כמה קלוריות זה לחמניה עם חביתה טונה ומלפפון?
מה לאכול אחרי אימון? חוץ מביצים או טונה
אחרי אימון כוח מומלץ לאכול חביתה וטונה ביחד?
אחרי אימון, מה עדיף לאכול, חביתה עם גבינה לבנה/שמנת, או חביתה עם טונה.
למה לא אוכלים לפני אימון טונה וביצים?
אני אחרי אימון ותרגילים סלט ירקות: מלפפון עגבניה טונה פטריות וטיפה מיונז זה בריא אחרי אימון?
אני אחרי אימון קשוח ואכלתי לחמניה עם טונה אבל אמא שלי הכינה עוגת שוקולד והיא כלכך קורצת לי אם אני אקח חתיכה זה רע?
לאכול לחמניה רגילה עם חביתה וטונה וירקות לארוחת ערב- זה בסדר?
לאכול חביתה וטונה אחרי אימון זה טוב?
קוטג וטונה זה נחמד אחרי אימון?
