4 תשובות
תבחרי מה את מעדיפה, חוג או ספורט. האם החוג חשוב לך יותר מספורט או להיפך
את לא חייבת ללכת לחדר כושר את יכולה לצאת לרוץ בחוץ ולעשות תרגילים בבית
יש מלא תרגילים שאפשר לעשות בבית, יש היום גינות כושר בכל פינה עם מכשירים מצוינים, אפשר תמיד לרוץ ברחוב... תסתכלי ביוטיוב על תרגילים שונים ותבני לעצמך אימון שתעשי 3 פעמים בשבוע, אם את צריכה עזרה עם זה אני אשמח לעזור
תקשיבי אני הייתי מנויה לחדר כושר וזה לא הכי כייף
את מתלהבת בהתחלה אבל אחר כך זה ניהיה די משעמם
הכי טוב לדעתי זה לצאת החוצה ולרוץ
אם משעמם לל את יכולה לשנות כל הזמן מסלול ואחר כך לפתוח את היוטיוב ולחפש איזה אימון שבא לך
את יכולה גם לקנות משקולת זה לא עולה הרבה נראה לי וזה כל כך יכול לעזור לך
את מתלהבת בהתחלה אבל אחר כך זה ניהיה די משעמם
הכי טוב לדעתי זה לצאת החוצה ולרוץ
אם משעמם לל את יכולה לשנות כל הזמן מסלול ואחר כך לפתוח את היוטיוב ולחפש איזה אימון שבא לך
את יכולה גם לקנות משקולת זה לא עולה הרבה נראה לי וזה כל כך יכול לעזור לך
באותו הנושא: