3 תשובות
דבר ראשון את לא שמנה, את דווקא רזה, תישארי באותו משקל, דבר שני תחפשי באינטרנט תרגילים
שואל השאלה:
אני לא רוצה להיכנס לכושר בכדי להרזות אלא כדי להתחטב
אני לא רוצה להיכנס לכושר בכדי להרזות אלא כדי להתחטב
זה קשור לספורט ותזונה.
תרצי טיפים מפורטים לתזונה?
ממליצה על אימון כוח 6 פעמים בשבוע, כמו בקישור:
תרצי טיפים מפורטים לתזונה?
ממליצה על אימון כוח 6 פעמים בשבוע, כמו בקישור:
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: