3 תשובות
זה קשור לספורט ותזונה.
תרצי טיפים מפורטים לתזונה?
ממליצה על אימון כוח 6 פעמים בשבוע, כמו בקישור:
תרצי טיפים מפורטים לתזונה?
ממליצה על אימון כוח 6 פעמים בשבוע, כמו בקישור:
קישורים מצורפים:
שואל השאלה:
אני לא רוצה להיכנס לכושר בכדי להרזות אלא כדי להתחטב
אני לא רוצה להיכנס לכושר בכדי להרזות אלא כדי להתחטב
דבר ראשון את לא שמנה, את דווקא רזה, תישארי באותו משקל, דבר שני תחפשי באינטרנט תרגילים
באותו הנושא: