9 תשובות
נולדים עם זה
ותרגעי מה יש לך עם כל השאלות על המשקל
זה איך שנולדת
פשוט תתאמני
אני אוכלת כמו חמישה אנשים ואני נשארת רזה כי אני מתאמנת
ברור שאפשר להאיץ את חילוף החומרים - תזונה נכונה, לשתות כמה שיותר, מי לימון...
אם אני הבנתי נכון צריך לאכול
6 ארוחות ביום בין 2000 2500 קלוריות


כמובן בריאות
תשתי יותר מים.
אל תגזימי חילוף חומרים מהיר זאת קללה
נולדים עם זה
זרעי ציה מאיצים חילוף חומרים אם אני לא טועה
את לא יכולה. זה גנים.