התחברות הרשמה

אפשר להתחטב מריקוד?

1 בפברואר 2019, 17:49
חיטוב    
7 תשובות
כן
H
Hi my name is...
כן
ת
תבחרו אתם ^^
כן.
S
Smoke
כן
י
ילדה עם כנפיים
כמובן,
זה פעילות גופנית לכל דבר.
E
ErO
יאפ
-
-'Lucifer`-
ברור
ע
עונה בשבילכם❤
באותו הנושא:
אפשר להתחטב בשלושה וחצי חודשים?
האם אפשר להתחטב או לפחות להרזות מתרגילים בבית?
אפשר להתחטב בבית בלי חדר כושר?אם כן איך?(אשמח לפירוט מלא).
אפשר להתחטב ולרדת במשקל גם מהבית ?
אפשר גם לרדת במשקל וגם להתחטב בו זמנית?
אפשר להתחטב בשבועיים?
איזה תרגילים אפשר לעשות כדי להתחטב ולבנות גוף חטוב?
אפשר להתחטב (לבנות שרירים) ביום, שבוע, חודש או שזה דורש יותר זמן?
אפשר להתחטב תוך 3 שבועות?
איך אפשר להתחטב ומה לאכול?
מה ההבדל בין לרדת במשקל לבין להתחטב ואיך אפשר לעשות כל אחד מהם?