67 תשובות
ניסית לטפל בזה באופן מקצועי ?
שואל השאלה:
לא
לא
אנונימית
זה מאובחן?
בלי קשר תלכי לפסיכולוג לטיפול, למה לסבול בשקט
בלי קשר תלכי לפסיכולוג לטיפול, למה לסבול בשקט
בדיוק כמוך...
גם לי אין את האומץ להיכנס לכיתה לבד.
גם לי אין את האומץ להיכנס לכיתה לבד.
שואל השאלה:
לא לא מאובחן
וכי ההורים שלי לא רוצים לשלוח אותי לפסיכולוג
לא לא מאובחן
וכי ההורים שלי לא רוצים לשלוח אותי לפסיכולוג
אנונימית
אז תלכי ותטפלי בזה באופן מקצועי אצל פסיכולוג או פסיכיאטר..
שואל השאלה:
לא יכולה כי ההורים לא מרשים
לא יכולה כי ההורים לא מרשים
אנונימית
מה שאת מתארת זו לא חרדה חברתית אפילו..
ואם את בטוחה שזה זה תפני ליועצת אולי היא תעזור אבל אל תאבחני את עצמך.
ואם את בטוחה שזה זה תפני ליועצת אולי היא תעזור אבל אל תאבחני את עצמך.
מה זה לא מרשים ? תגידי להם שאת סובלת, את לא אמורה לסבול, למה לא לטפל ? מה עדיך להם, שהבת שלהם תיסבול ?
שואל השאלה:
סבבה אחי אז זה נראה לך נורמלי שאני נכנסת להתקף חרדה רק מלהיכנס פאקינג לכיתה כדי שלא יחשבו עליי דברים ואז אני מתחברת בשירותים וזה מכניס אותי לחרדה עוד יותר שמישהו יראה אותי ? כל אחד נהיה לי פה מאבחן, לך
סבבה אחי אז זה נראה לך נורמלי שאני נכנסת להתקף חרדה רק מלהיכנס פאקינג לכיתה כדי שלא יחשבו עליי דברים ואז אני מתחברת בשירותים וזה מכניס אותי לחרדה עוד יותר שמישהו יראה אותי ? כל אחד נהיה לי פה מאבחן, לך
אנונימית
את מאחרת לשיעור, גם אני הייתי מפחד להיכנס לכיתה באיחור כי כל העיניים עלייך זה נורמלי וכולנו ככה.
מעבר לזה חרדה חברתית זה שאת לא מסוגלת להיות בסביבת אנשים, כל עוד את נוסעת באוטובוס או יוצאת עם אנשים וכו מבלי להתנשם ולהרגיש מועקה בחזה החרדה כביכול לא קיימת , אולי תקראי לזה חשש אבל חרדה זה מונח גדול.
ואת בעצמך נהיית מאבחנת??
לא.
את ממש לא תחליטי לבד מה יש לך.
מעבר לזה חרדה חברתית זה שאת לא מסוגלת להיות בסביבת אנשים, כל עוד את נוסעת באוטובוס או יוצאת עם אנשים וכו מבלי להתנשם ולהרגיש מועקה בחזה החרדה כביכול לא קיימת , אולי תקראי לזה חשש אבל חרדה זה מונח גדול.
ואת בעצמך נהיית מאבחנת??
לא.
את ממש לא תחליטי לבד מה יש לך.
שואל השאלה:
מאיפה לך
מאיפה לך
אנונימית
למדתי את זה, עברתי את זה, טופלתי לזה.
ואובחנתי בזה.
ואובחנתי בזה.
שואל השאלה:
טוב. ואיך אתה עוזר לי?
טוב. ואיך אתה עוזר לי?
אנונימית
זה לא יותר מפחיד להיכנס כשכולם כבר בכיתה?
בזה שאני אומר לך לפנות ליועצת או לפסיכולוג , בשביל שיבדקו אותך כי אם יש בעיה צריך לטפל בה ואת לא צריכה לסבול לבד.
בואו ניתן למאבחן מוסמך לקבוע את זה, ויכוח מיותר לדעתי.
השורה התחתונה, קשה לך ? כן, כדאי לבדוק אם מדובר בחרדה חברתית.
השורה התחתונה, קשה לך ? כן, כדאי לבדוק אם מדובר בחרדה חברתית.
שואל השאלה:
לא אכפת לאנשים ממני מספיק כדי שיאבחנו אותי, זה הקטע
ומזא שכולם כבר בכיתה אני לא אמרתי שאף אחד לא בכיתה..
לא אכפת לאנשים ממני מספיק כדי שיאבחנו אותי, זה הקטע
ומזא שכולם כבר בכיתה אני לא אמרתי שאף אחד לא בכיתה..
אנונימית
אהה אפשרי דווקא לדבר עם היועצת אולי היא תוכל להכניס אותך בבקרים או שיצדיקו לך איחורים ויתנו לך הקלה בזה
monstergame^^
זה מה שהיא אומרת..
זה מה שהיא אומרת..
הכוונה, להיכנס כשכבר התחיל שיעור. אם זאת הבעיה תגיעי לפני כולם וניצלת מלאחר
זה מובן כולם מפחדים להיכנס באיחור ומה שאת מתארת זה להתבלט בצורה רעה מול כולם ולפעמים לחטוף צעקות מול כולם, ותפני ליועצת חייב להיות לה אכפת ממך והיא תפנה כבר להורים שלך.
אם לא תפעלי למען טובתך אף אחד לא יפעל, אל תחכי שאחרים יגשו לתת עזרה כי בעולם הזה כשלא צועקים הצילו קל לטבוע
אם לא תפעלי למען טובתך אף אחד לא יפעל, אל תחכי שאחרים יגשו לתת עזרה כי בעולם הזה כשלא צועקים הצילו קל לטבוע
שוש אופק
לא קראתי מה הלך פה לפני כי זה לא באמת חשוב כדי לענות לזה.
אגב, כל עוד אין איבחון- אין טיפול פסיכולוגי וחבל. נסי להתעקש על זה או לשכנע את ההורים דרך ביהס
לא קראתי מה הלך פה לפני כי זה לא באמת חשוב כדי לענות לזה.
אגב, כל עוד אין איבחון- אין טיפול פסיכולוגי וחבל. נסי להתעקש על זה או לשכנע את ההורים דרך ביהס
זו כן חרדה חברתית אל תענו אם אתם לא מבינים... זה לא דבר נורמטיבי
לשאלה כמו שאמרו רק אם את מסוגלת תאזרי אומץ ותגשי ליועצת
לשאלה כמו שאמרו רק אם את מסוגלת תאזרי אומץ ותגשי ליועצת
אנונימית
וזה לא קשור לצעקות
אנונימית
אף אחד לא יכול לאבחן ללא הסמכה. שאף אחד פה לא יגיד אם כן או לא.
נקח את זה בתור פחד שלך כרגע סבבה? את בקטע של להתגבר על פחדים ולהילחם בהם או לתת להם לשלוט בך כמו כלב?
נקח את זה בתור פחד שלך כרגע סבבה? את בקטע של להתגבר על פחדים ולהילחם בהם או לתת להם לשלוט בך כמו כלב?
מה לא נורמטיבי? בלפחד להיכנס לשיעור באיחור מול כולם? זו לא ההגדרה של חרדה חברתית.
כולם פה יגידו לך שלהגיע באיחור ולהיכנס לכיתה במצב כזה זה מפחיד ומלחיץ.
כולם פה יגידו לך שלהגיע באיחור ולהיכנס לכיתה במצב כזה זה מפחיד ומלחיץ.
תנסי לטפל בזה עם פסיכולוג...
*התקף חרדה* מ*להכנס לשיעור* מ*פחד* שמה *אנשים יחשבו* עליה וממבטים, כן זו ההגדרה בעיקרון
אנונימית
בן אדם נורמלי בלי חרדות לא נכנס להתקף חרדה מאנשים וממה שמישהו עליו אוקיי
אנונימית
וממה שיחשבו* וגם לי יש חרדה
אנונימית
אתם לא צריכים להגדיר אותה או לאבחן אותה עכשיו. סבבה?
אתם לא מוסמכים לעשות את זה. שהיא תלך לפסיכולוג או לאיבחון פזיכיאטרי ושיגידו לה בדיוק מה לעשות, איזה טיפול- ומה יש לה
אתם לא מוסמכים לעשות את זה. שהיא תלך לפסיכולוג או לאיבחון פזיכיאטרי ושיגידו לה בדיוק מה לעשות, איזה טיפול- ומה יש לה
כי אף אחד לא רוצה להיכנס לשיעור מול כולם ולחטוף צעקות מהמורה "למה איחרת" ._.
זה לא קשור אבל למורה היא כבר ציינה את זה.
אנונימית
צאי מאנונימי אנחנו לא נושכים
ואזמה גם אני עם חרדה חברתית קשה. זה אומר שאני לא נלחמת בזה? לא. hell no
ואזמה גם אני עם חרדה חברתית קשה. זה אומר שאני לא נלחמת בזה? לא. hell no
"אני מאחרת הרבה ואז אני מפחדת להיכנס " לא הבנתי איפה ראית שהיא ציינה ההפך
^^אתם נושכים :/
לא מדובר פה עלייך חח, היא אמרה שההורים לשה לא יכולים לאבחן אותה, בחרדה חברתית זה בלתי אפשרי לטפל לבד
אנונימית
אתה מרגיש הרגשה כאילו אתה לא יכול לפתוח את הדלת לא משנה מה אתה עושה..
אני הייתי מטייל בבית ספר במידה והייתי מאחר.
חרא של דבר.
אני הייתי מטייל בבית ספר במידה והייתי מאחר.
חרא של דבר.
"סבבה אחי אז זה נראה לך נורמלי שאני נכנסת ל*התקף חרדה* רק מלהיכנס פאקינג לכיתה כדי ש*לא יחשבו עליי דברים* ואז אני *מתחברת בשירותים* וזה מכניס אותי לחרדה עוד יותר ש*מישהו יראה אותי*? כל אחד נהיה לי פה מאבחן, לך" פה היא ציינה את הז
אנונימית
וכן קשה לטפל לבד צריך לבקש עזרה ושוב, זה לא משנה מה זה צריך לטפל בזה.
ההגדרה לא משנה כלום.
ואישית כשהייתי מגיע באיחור הייתי בורח למחששה כי מפחד שישפטו אותי שאיחרתי וגם שכל העיניים יהיו עליי וגם חברים שלי היו ככה זו לא נקראת חרדה חברתית זה נקרא פחד מלקבל עונש או פחד מהשפלה מול הכיתה.
ההגדרה לא משנה כלום.
ואישית כשהייתי מגיע באיחור הייתי בורח למחששה כי מפחד שישפטו אותי שאיחרתי וגם שכל העיניים יהיו עליי וגם חברים שלי היו ככה זו לא נקראת חרדה חברתית זה נקרא פחד מלקבל עונש או פחד מהשפלה מול הכיתה.
תאמת זה מאוד אפשרי. אבל כן לא סותר שצריך טיפול. טיפולים עובדים רק אם גם אתה עובד על עצמך תוך כדי, ככה זה הכי יעיל.
ואמרתי, לכי ליועצת בית ספר לשיחה ותגידי לה שאת הולכת ליפול אם לא יעזרו לך בקרוב וזהו
ואמרתי, לכי ליועצת בית ספר לשיחה ותגידי לה שאת הולכת ליפול אם לא יעזרו לך בקרוב וזהו
זה לא אפשרי.
אולי כאשתה ביישן זה אפשרי לעבוד על עצמך. אבל בחרדה חברתית זה לא עובד ככה. זו חרדה לכל דבר
אולי כאשתה ביישן זה אפשרי לעבוד על עצמך. אבל בחרדה חברתית זה לא עובד ככה. זו חרדה לכל דבר
אנונימית
זה ממש קשה. מבינה. צריך לדמיין שזה לא את נכנסת אלא כאילו לראות את הסיטואציה מלמעלה. להגיד: על החיים ועל המוות ופשוט לעשות את זה. לשאוב כח מזה שאת כאילו מתנתקת את עצמך מהסיטואציה, שזו לא את אלא כאילו מישהי אחרת. ואם מישהו יגיד משהו, אז הוא האידיוט.
את יודעת מה זה התקף חרדה? פעם חווית את זה? התקף חרדה זה יותר מסתם להיות בלחץ התקף חרדה זה כאב פיזי בלתי נשלט.
זה פחד לגיטימי מה שהיא מציינת פה.
זה פחד לגיטימי מה שהיא מציינת פה.
אל תיספרי אותם ממטר את חייבת שהיהה לך ביטחון עצמי דחוף! יש אנשיםמכוערים יותר עפ ביטחון ותהי יפה אם קשה לך ותעשי דברים שיהיה לך ביטחון להכינס שיסתכלן למה מה את תפסידי בגללם את העתיד שחך? אין חברים וחברות תזכרי להמשך דרכך
למה את חושבת שאין לי חרדה?
אני מאובחנת. אני לא מסוגלת לדבר עם אנשים מהפחד. אני מעדיפה להיראות כמו זבל העיקר שלא ישימו לב.
אז את יודעת מה? אני אומרת שאם היא חייבת להיכנס לכיתה היא תילחם בעצמה ותעשה את זה כי היא לא חלשה כמו שהיא חושבת שהיא
אני מאובחנת. אני לא מסוגלת לדבר עם אנשים מהפחד. אני מעדיפה להיראות כמו זבל העיקר שלא ישימו לב.
אז את יודעת מה? אני אומרת שאם היא חייבת להיכנס לכיתה היא תילחם בעצמה ותעשה את זה כי היא לא חלשה כמו שהיא חושבת שהיא
למי אתה פונה לגבי התקפי חרדה אחי?
מן הסתם שחוויתי. מי לא? למה שאתה תקבע מה ההגדרה של התקף חרדה, ואיך הגעת למסקנה שמה שהיא חווה זה לא התקף חרדה
אנונימית
הפיתרון - לא לאחר וללכת ליועצת שתעזור.
זה הכל כל הדיון פה מיותר ._.
ואני לא מדבר עלייך.
זה הכל כל הדיון פה מיותר ._.
ואני לא מדבר עלייך.
תשמעו אפשר להפסיק לריב פה?
יכול להיות אבל תקשיבי בחורה שתופסת מעצמה והיא יפה היא לא תשים על אף אחד
אני מסכימה עם האוהב חתולים תאמת. קשה לי להבין למה כל הדיון. היועצת יכולה לעזור בהכול ולהפחית את הלחץ..
לול מה את אומרת פה
monster אין פה ריב o.o
כי היא מבקשת פה עזרה והוא מאבחן אותה וטוען על סמך דברים שהיא לא אמרה שמה שהיא חווה זה לא חרדה חברתית על זה כל הדיון
אנונימית
אתה והאנונימית מתווכחים פה על משהו שהוא לא באמת דיון והוא ברור מאליו של מה צריך לעשות 123 וזהו.
חרדה חברתית זה פסיכולוגי משמע פסיכולוג יעזור. אם ההורים שלך לא נותנים לך תמצאי דרך אחרת להשיג
חרדה חברתית זה פסיכולוגי משמע פסיכולוג יעזור. אם ההורים שלך לא נותנים לך תמצאי דרך אחרת להשיג
אבל את אומרת שזה כן והוא אומר שזו לא ושניכם בסוף מאבחנים אותה. מה שכן היא מפחדת. זו לא בהכרח חרדה ולאף אחד פה אין זכות להגיד לה אם כן או לא
א. היא אבחנה את עצמה אני מנסה להבהיר שעל סמך סיטואציה אחת היא לא יכולה לקטלג את עצמה לבד.
ב. משתף מניסיון שלי של שנים.
ג. אני אופטימי לגביה בנושא מה רע שאני חושב שהיא תקינה??
ב. משתף מניסיון שלי של שנים.
ג. אני אופטימי לגביה בנושא מה רע שאני חושב שהיא תקינה??
אני מסכימה איתך לגבי זה, אי אפשר לאבחן רק עם זה. אני מניחה שאם קרה משהו בעבר שקשור אז עכשיו זה מפחיד אותה
אני. אני בטוחה שהיא לא טיפשה, היא לא יכולה לאבחן את עצמה והיא מכירה טוב טוב את התסמינים של חרדה חברתית כדי להגדיר את מה שיש לה בערך.
ב. גם לי יש חרדה חברתית קשה מאוד אז גם אני מדברת מ"ניסיון של שנים"..
ב. גם לי יש חרדה חברתית קשה מאוד אז גם אני מדברת מ"ניסיון של שנים"..
אנונימית
כל הדברים האלו קשורים להיבט הפסיכולוגי, כשאתה אומר לעצמך אני בדיכאון, וקורא על דיכאון ויש לך סימפטומים של דיכאון גם אם אתה לא בדיכאון אתה תפתח דיכאון .
כשאתה קורא על חרדה ומקטלג את עצמך לבד כחרדתי , אתה מתחיל לחשוב על זה אקסטרה וגם אדם לא חרדתי מוביל את עצמו לחרדה והפרעה.
לא צריך להניח שיש לך משהו לפני שפסיכולוג בדק אותך, אישית בשלב מסוים עבדתי עם פסיכולוג בשביל להדריך אנשים לצאת מהתקפי חרדה וכו, למדתי בנוסף את הנושא ודיברתי בקבוצות , דוקטור או פסיכולוג אני לא אבל כלל אצבע זה עד שזה לא כתוב בדף אין כלום.
כשאתה קורא על חרדה ומקטלג את עצמך לבד כחרדתי , אתה מתחיל לחשוב על זה אקסטרה וגם אדם לא חרדתי מוביל את עצמו לחרדה והפרעה.
לא צריך להניח שיש לך משהו לפני שפסיכולוג בדק אותך, אישית בשלב מסוים עבדתי עם פסיכולוג בשביל להדריך אנשים לצאת מהתקפי חרדה וכו, למדתי בנוסף את הנושא ודיברתי בקבוצות , דוקטור או פסיכולוג אני לא אבל כלל אצבע זה עד שזה לא כתוב בדף אין כלום.
נכון שזה נשמע כמו, אבל היא ציינה מקרה אחד וזהו. על סמך זאת אי אפשר לאבחן. מה גם שלאף אחד אין זכות לאבחן
בדיוק ככה , לא לה ולא לנו אין זכות לאבחן את זה אבל המעט שאפשר לעשות זה לא לחזק את המחשבה הזו שיש לה אכן חרדה כי במידה ואין היא עלולה לפתח אחת.
ווא גם לי זה קרה פעם.הייתי ילדה ממש שקטה(כאילו ממש שקטה בקטע מפחיד) ואף פעם לא רציתי להכינס לכיתה כי לא היתתחברתי לילדים.. אבל פעם אחת דיברתי עם אחותי והיא אמרה לי שלא צריך להיות איכפת לי מאף אחד חוץ מעצמי פשוט בכניסה לכיתה פשוט להיכנס ישר להיסתכל למעלה ולא למטה כאילו אני מושפלת.. אם תרצי את יכולה לדבר איתי..וואו אני צריכה לשקול קריירה כפסיכולוגית
מבינה אותך כלכך
אני גם הייתי ככה שנה שעברה ולא הייתי נכנסת לשיעורים בגלל זה, מה שאני ממליצה לך לעשות זה להתגבר על הפחד ולהיכנס בהתחלה זה קשה ואז זה הופך להיות פחות ופחות קשב
אני גם הייתי ככה שנה שעברה ולא הייתי נכנסת לשיעורים בגלל זה, מה שאני ממליצה לך לעשות זה להתגבר על הפחד ולהיכנס בהתחלה זה קשה ואז זה הופך להיות פחות ופחות קשב
אנונימית
לפי דעתי כדאי לטפל בזה...למה להמשיך להתמודד עם הקשיים? לא חבל? גם תכף יסתיים בית ספר ויהיה צבא...הייתי ממליצה לך לדבר עם ההורים, ולבקש מהם עזרה. אם את גרה במקרה באיזור: כפ"ס\פ"ת\חיפה יש שלשה מרכזים לטיפול של me סופר מקצועיים שיכולים מאוד לעזור לך בקשיים החברתיים שאת מתארת...לא כדאי להמשיך להתמודד לבד עם החרדה.. תכנסי לאתר שלהם ותראי על מה מדובר
אנונימית
באותו הנושא: