פגיעה בהתפתחות הילד באימוני משקולות - זה נכון שלהתאמן עם משקולות בגיל מוקדם פוגע בהתפתחות של הילד?

לא בהכרח! תלוי באיזה גיל תלוי ובאיזו עצימות עובדים.

אנונימי שלום!

. מה זה גיל מוקדם? חוק הספורט איפשר למכונים עד לא מזמן לאמן ילדים מגיל 14 ואילך, כיום לאחר ששונה החוק, ניתן לאמן ילדים מתחת לגיל זה כמובן עם הדרכה והשגחה של מדריך מוסמך לגיל הרך. לגבי ההתפתחות, אם האימון מובנה בצורה נכונה אזי, אין ממה לחשוש. יש מה שנקרה חוק גידול העצם. כאשר מעמיסים עומסים קלים על העצם הם למעשה מגרים את העצם וההתפתחות תהיה אפילו טובה יותר.