אם אני אוכלת כל היום רק ירקות ויכול אז זה נחשב שאכלתי אפס קלוריות?

לא

לא

לא, בכל דבר יש קלוריות

שואל השאלה:
רגע אז לירקות ופרות יש ערך קלורי?

כן, הגוף חייב קלוריות כדי לתפקד

שואל השאלה:
אז מה הערך הקלורי נגיד בעגבניות שרי?

כלום.. אולי 2

שואל השאלה:
ומלפפון?

ב100 גרם עגבניות שרי יש בערך 18 קלוריות
ב100 גרם מלפפון יש כ15 קלוריות

אל. בבקשה אל. יש המון דרכים בריאות לרדת במשקל, להגביל את עצמך באוכל זו באמת לא האופציה.
וכדי שלא ימחקו- גם בירקות יש ערך קלורי, אמנם נמוך, אבל עדיין.

שואל השאלה:
יש דיאטה כזאת שזה בקטע בריאותי לאנשי עם סוכרת ומחלות לב זה משהו בריא..

לירקות בהחלט יש ערך קלורי, אם את בוחרת ללכת על תזונה שכזו תוודאי שאת במעקב ותתייעצי עם דיאטנית , כך תוכלי לדעת מה תפקידו של כל ירק כמו פחמימה , חלבון....

שואל השאלה:
זה דיאטת האדם הקדמון

לאכול רק ירקות כל היום? בלי שום חלבון ופחמימה? לא נראלי.