התחברות
הרשמה
לא מצליחה לישון בלילה .
גם אתמול וגם עכשיו לא הצלחתי לישון כי מגרד לי בכל הגוף ,אני לא רואה שום סיבה לגרד המוזר הזה .מישהו יודע מה זה ? זה מסוכן ? יש משהו שאפשר לעשות כדי להעביר את הגרד ?
8 במרץ 2019, 01:45
עייפות
שינה
בעיות
לילה
נדודי שינה
3 תשובות
ללכת לרופא
ג
גרון
תנסי להשים אלוורה לקרר קצת את הגוף לשטוף אותו עם מים קרירים
O
Orange juice
אולי את אלרגית לסדינים שלך?
T
Tendo
באותו הנושא:
אני לא מצליחה לישון בלילה
חזרתי מלוס אנג'לס ביום חמישי ומאז אני לא מצליחה לישון בלילה אני שונאת להיות בגטלג וגם חזרתי עם שפעת איך להעביר את הלילה?
בבקשה תכנסו יש לי סיוטים אני לא מצליחה לישון בלילה ואני כל הזמן בפחדים מזה.
אם אני לא מצליחה לישון בלילה מה לעשות?
אני לא מצליחה לישון מ-1 בלילה מה לעשות?
בזמן האחרון אני הולכת לישון מוקדם (שעה 11,12 בלילה) ואני לא מצליחה להתעורר בבוקר אני שמה איזה אלף שעונים מעוררים ואני
אוף אני לא מצליחה לישון כבר חודש נורמאלי בלילה הצעות איך להירדם?
אוף, כל לילה אני ישנה מזה טוב ואז מתעוררת בארבע חמש בבוקר, אני מתה לישון ולא מצליחה, וזה כל לילה אני כבר לא יודעת מה לעשות..
יש לי כאבים בחזה ממש זה סימן לחרדה? געגוע ? שברון לב? אני כבר לא מבינה בעצמי אני לא מצליחה לישון בלילה מרוב כאבים
הלכתי לישון ב3 בלילה וקמתי ב7 ואני לא מצליחה להירדם ואני מתחילה ללמוד ב10 מה עושים?
השעות שלי התהפכו אני ישנה ביום וערה בלילה אני לא מצליחה לישון לפני ארבע יש לכם עצות?