התחברות
הרשמה
לישון 8 שעות בגיל 15 זה מספיק?
24 במרץ 2019, 07:19
שינה
גיל 15
גובה
עייפות
שעות שינה
6 תשובות
זה דיי טוב
O
Owwwwwwwwwwwww
כן
W
Waba laba dab dab
כן. צריכים לישון 8-10 שעות בעיקרון. זה מעולה.
Imagine
כן
ח
חמודה וחצי
כן.
ד
דרוש כינוי
כן
ח
חמודים של אבא
באותו הנושא:
שעות השינה התהפכו. לא ישנתי כל הלילה, להישאר ערה עד שמונה בערב כדי שאני אהיה מספיק עייפה כדי לישון בזמן ולסדר את השעות?
באיזה שעה מומלץ ללכת לישון בגיל 16?
האם זה בסדר לישון 7 שעות בשביל לגבוה בגיל 13 ושלושת רביע?
זה מספיק לישון שבע שעות לפנח מתכונת בהיסטוריה? כי זה מה שאני עושה עכשיו...:- (
אם אני אלך לישון עכשיו ואקום בשבע זה מספיק שעות שינה? (שמונה) או שעדיף לי לוותר על הלימודים מחר?
אז אני בגיל שאני צריכה את השעות שינה כדי לגדול (גיל 12) ועכשיו חופש באיזה שעות מומלץ לי ללכת לישון
שעת השינה בגיל 12 - באיזה שעה ילדים בגיל 12 צריכים ללכת לישון?
כמה שעות מומלץ לישון בגיל שלי כאלו לישון ב11 זה בסדר?
נראלכם מספיק לישון 8 שעות בלילה שלפני בגרות? אם לא 9 מספיק?
אני צריכה לקום מחר ב2 בצהריים מתי ללכת לישון שיהיו לי מספיק שעות?
אם הלכתי לישון באחד וקמתי ב9 וחצי זה מספיק שעות שינה לעבודה?