איך זה לארוחת ערב בדיאטה?כמה קלוריות? - קישור מצורף

נשמע טוב

קצת עמוס לארוחת ערב האמת... לצהריים נגיד זה מושלם!

אוקיי לא חשוב לא ראיתי שזה בורגול. חשבתי זה פתיתים ואז זה בצק אבל אם זה בורגול אז מושלם!!

גם אם זה פתיתים מי שישמע

שואל השאלה:
לדיאטה זה לא טוב פתיתים ^
סתם משמין

מדי פעם זה לא נורא
למרות שאני בכלל לא אוכלת פחמימות חח

לדעתי זה לגמרי סבבה אבל בתור אחת שבדיאטה ושואלת את המאמנת שלה מה לאכול וזה היא אמרה שבערב עדיף לאכול חלבון (ביצה או חביתה רק מהלבן של הביצה) וקופסאת קוטג עם ירקות ירוקים אני עושה את זה וזה לגמרי סבבה
אבל מה שאת מתכננת לאכול זה גם טוב

שואל השאלה:
רציתי את האמת לאכול מנת חלבון היום בערב כי בקושי אכלתי חלבונים היום אבל לא מצאתי משהו שהיה לי בא עליו חח