3 תשובות
זה לא טוב ללכת להתאמן כל יום, השריר שלך צריך מנוחה.
מחר
מחר תן לשרירים מנוחה
באותו הנושא:
התאמנתי אתמול שעתיים וחצי בחדר כושר עדיף להתאמן היום עוד פעם או מחר?
11 באפריל 2019, 14:55