אם אני אעשה ריצה של חצי שעה כמה קלוריות אני אשרוף פחות או יותר?

תשובה אחת

500

7שבע

באותו הנושא:

אכלתי 400 קלוריות זה סבבה שאני אעשה ספורט במשך לפחות חצי שעה-שעה?

כמה קלוריות אני אשרוף בחצי שעה ריצה משהו כזה (10,000 צעדים פחות או יותר)?

אם אני שורפת לפחות 1000 קלוריות ביום או פחות רק מריצה כמה אני ארזה בשבועיים? (אני אוכלת פחות מ1000 קלוריות )

כמה קלוריות בערך אני אשרוף אם אני אעשה את זה?

כמה אני ירזה אם במשך חודש אני יאכל כל יום פחות מ500 קלוריות, ויעשה ריצה של שעה כל יום?

אם אני אעשה ריצות בכל יום וגם אלך לחדר כושר 4 פעמים בשבוע, אני ארזה?

אם אוכל כל יום בערך 1300 קלוריות ואעשה הליכה ריצה כל יום כמה קילו ארד בחודש?

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום, לא כדאי שאני גם אעשה ריצה נכון?

אם אני עושה אתזה במשך שעה וחצי ועוד כמה תרגיליפ כמה קלוריות אני אשרוף?

אם בארבע ימים בחדר כושר אשרוף 9000 קלוריות בעזרת הליכון

אם אני אוכל כל יום 1000 קלוריות ואעשה הליכה מהירה של חצי שעה לפחות