שאלה לגבי אבקת חלבון אני בעיקרון לוקח 2 סקופים כי הגבול חלבון שלי גדול זה סבבה?

מה היחס כמה חלבון פר סקופ שאלה מוזרה בלי נתונים

זה סבבה שתי סקופים אבל תמיד שהרוב הגדול של החלבון שלך יהיה מאוכל

אני מגיע ל 180 גרם חלבון ביום רק מאוכל

שואל השאלה:
אה נכון שחכתי לציין סקופ זה 25 גרם חלבון באבקה שלי והמטרה שלי זה 200 ביום