כמה גרם חלבון יש בסקופ אחד של אבקת חלבון?

18 במאי 2019, 20:32
אבקת חלבוןחלבוניםאימוני כושרשרירים    
3 תשובות
תלוי באבקה, רשום על האריזה של כל אבקה
T
Train(er) hard = RESULTS
תהיה בטוח שבין 25-30 או יותר. לא מומלץ אבקת חלבון. אתה לא מקבל מזה פחמימות ושומנים וגם יש יותר מידי חלבון, ואחרי זה אתה גם מרגיש כיאילו קיבלת פחמימות שומנים וחלבונים וboost של אנרגיה.
(
(.ROY)
שואל השאלה:
אני לא צריך פחמימות ושומנים אני צריך חלבון אם הייתי רוצה פחמימות ושומנים הייתי לוקח גיינר ועד 30 גרם חלבון בפעם אחת זה סבבה לגמרי ואם אני מרגיש כאילו קיבלתי בוסט אז מה הבעיה לא הבנתי
אנונימי