התחברות הרשמה

14 שעות ספורט בשבוע זה בסדר?

28 במאי 2019, 01:04
1200 קלוריותספורטכושר    
3 תשובות
שואל השאלה:
לא קצת מידי?
אנונימית
כן, זה מצויין
S
Sokka
זה מצויין, צריך ליזכור לנוח
i
isracalis
באותו הנושא:
כמה שעות ספורט אתם עושים בערך בשבוע?
50 שעות שינה בשבוע בגיל 13 זה בסדר?
כמה שעות ספורט בשבוע כדאי לעשות בכדי להרזות?
מוגזם לעשות 7 שעות ספורט בשבוע?
4 שעות בשבוע של ספורט זה בסדר ?
ישנה כ3-6 שעות שעות בלילות השבוע ומרגישה ערנית ללא צורך לשינה, האם זה בסדר?
אפשרי להוריד במשקל עם ספורט בבית?שעה וחצי-שעה 4-5 פעמים בשבוע
4 שעות בשבוע של ספורט זה מספיק כדי לרדת במשקל?
כמה שעות ספורט מומלץ לעשות בשבוע?
זה בסדר לרוץ שלוש פעמים בשבוע במשך שעה וחצי?
שלושה שיעורי נהיגה של שעה בשבוע זה בסדר או יותר מידי?