תרגילים להצרת מותניים - איך אפשר להצר מותניים בעזרת פעילות גופנית? אני רזה אבל המותניים שלי די "ישרות", אז אשמח מאוד אם תתנו לי כמה תרגילים שעוזרים להצרת מותניים. תודה רבה!