התחברות הרשמה

איך להתגבר על חרדת בחינות?

19 ביוני 2019, 20:47
חרדותחרדת מבחניםפחדיםחרדההתקף חרדה    
3 תשובות
רגיעון
J
J0y
^מניסיון לא עוזר
גם רסקיו לא
D
DoesFaithEvenExist?
יש כאלה שעוזר להם
J
J0y
באותו הנושא:
יש לי חרדת בחינות כל סוג של מבחן מלחיץ אותי
איך להתגבר על חרדה חברתית בלי פסיכולוגית או משהו בסגנון?
למה תמיד בבית ספר מעבירים הרצאות על חרדת בחינות ואף פעם לא על חרדה חברתית?
איך להתגבר על חרדת טיסה ממש קשה? :(
האם יש כן מישהו שסבל מOCD (פרפקציוניזם-חוסר ביטחון), דיכאון וחרדה והצליח להתגבר עליהם?
יש לי בגרות היום ואני תמיד לפני בחינות משמעותיות מתחילה להכנס לחרדות מה לעשות?
מי שיש לו חרדת בחינות, כנסו
עצות להתגבר על חרדות קשות?
מי שיש לו חרדה או חרדת בחינות תיכנסו
יש לי לפעמים חרדות וכאלה איך להתגבר על זה באותו הרגע?
יש כאן מישהו שהצליח להתגבר על חרדת קהל?