אם אני עושה אימון בטן ורגליים

בלי אירובי לפני כן אני אראה תוצאות?יש לציין שאני כבר מאוד רזה פשוט באלי להיראות חטובה עם יותר שרירים ופחות שומן שתעלה לי המסת שריר אני לא מחפשת לרדת במשקל אלא לשמור על אותו משקל או קצת לעלות אבל בשרירים ולא בשומן