אני רוצה לעשות ספורט ולרדת במשקל אבל אני לא רוצה שיהיו לי שרירים איזה ספורט לא עושה שרירים???

כלספורט בעולם מפתח איזהשהוא שריר יש כאלה שיותר ויש כאלו שפחות

בחיים לא תיהיא שרירית מכושר רק אם ממש יבנו לך תוכנית אימונים מותאמת ואינטנסיבית עם תזונה מסודרת ושייקיים של חלבון ותוספים של מתאמנים בקיצור כל ספורט שתעשי יהיה טוב ויתרום לירידה וגם אם ממש תירצי את לא תתנפחי משרירים.