למי שיש אנמייה איזה וויטמינים אתם לוקחים?

4 תשובות

12

שון מנדass

b12 וברזל

אינעל אבוק

ברזל

Idk:)

אין לי מושג אם יש לי חוסר בברזל כי אני אלך לבדיקת דם ואני באמת בטוחה שיש לי..זה מסוכן?ומה צריך לעשות בשביל לצאת מזה..בבקשה תעני//ה

XshiraX

באותו הנושא:

לכל הצמחוניים/טבעונים יש לי שאלה: איך אתם מסתדרים בלי בשר (הרי לבשר יש ויטמינים אתם לוקחים תוספים?)

מאכלים עם ברזל וויטמין D - באיזה מאכלים יש ברזל, ובאיזה ויטמין D?

מאכלים עם הרבה ויטמין D - באיזה סוגי מאכלים יש מינון גבוה של ויטמין D?

נשירת שיער ומחסור בויטמינים - איזה ויטמין חסר לי בגוף אם השיער שלי נושר מהשורש?

מאכלים עם ויטמין E - באיזה מאכלים יש ויטמין E?

ויטמין C באוכל - באיזה מאכל יש הכי הרבה ויטמין C?

ויטמינים נגד נשירת שיער - יש ויטמין כלשהו שיכול להחליף את מינוקסי 5, נגד נשירת שיער, יש לי נשירה על רקע גינטי האם איזה ויטמין יוכל לעשות את העבודה שמינוקסי 5 עושה?

נטילת ויטמינים נגד אקנה - איזה ויטמנים עוזרים למניעת פצעונים ובאיזה מאכלים יש אותם?

מזון עם ויטמין D - באיזה מאכלים יש ויטמין D?

איזה ויטמינים יש בתפוח?

אם לוקחים יותר מדי ויטמינים יקרה משהו?