אכלתי היום בסדר?(עשיתי גם שעה אירובי)

בבוקר יוגורט
בצהרים מקושקשת מתי ביצים סלט ופרוסת לחם מלא
ולקינוח שתי קוביות של מילקה
דובדבנים
ועכשיו טילון
כדי לי לעשות ריצה עכשיו או שזה בסדר?