אני עושה הליכות כל יום (יותר בכיוון של ריצות)

וישלי פצעים כאלו מאחורי הרגליים/כפות רגליים(?) למטה כזה קשה לי לתאר את המקום. אבל כל יום צץ אחד חדש (לא יודעת איך ישלי עדיין רגליים)
בכל מקרה השאלה שלי היא
זה בגלל שהנעל קטנה ואז נוצרים הפצעים? או שאני לא יודעת ללכת? 0_0
ואיך למנוע את זה?
14 באוגוסט 2019, 01:20
הליכהריצהשריפת קלוריותרגלייםכאבים    
7 תשובות
כנראה בגלל הנעל
שימי גרביים ארוכות יותר
E
Einzelgnger
את שמה גרביים גבוהות? לי זה עוזר לשים גרביים גבוהות ואז אין פצעים
או שהנעל עצמה לא טובה
ג
גסייי
זה כיאלו שיפשופים ?
אנונימית
שואל השאלה:
אה זה רעיון טוב גרביים ארוכות
אנונימית
שואל השאלה:
אממ שפשופים שגורמים לפצעים מגעילים כאלו, כמו חורים ואפילו דברים גרועים יותר
אנונימית
זה נוצר מהחיכוך של הרגל עם הנעל ... שימי ספוג או גרב עבה
s
studentt
גרביים יותר גבוהים
מ
מאוד עייפה