אוכלת רק כשאני רעבה..

את ממש לא חייבת לאכול אם את לא רכיבה כי את לא צריכה להכריח את עצמך לאכול, כל עוד את מרגישה טוב והכל בסדר איתך תאכלי כמה שאת רוצה

לא, תאכלי כמה שהגוף שלך רוצה. וזה בסדר..

לפעמים חייב לאכול גם כשלא רעבים וזא כשלא אכלת כלום כל היום את עדיין חייבת לאכול משהו.

כל עוד הבדיקות דם שלך תקינות ואת לא מרגישה חולשה, הכל בסדר.

אני גם אוכלת רק שאני רעבה
רק חבל שאני רעבה תמיד