כפיפות בטן עוזרות לבטן שטוחה?

3 תשובות

כן

אין כינוי תתמודדו .-.

כן

שניצל עם נוטלה

כן ,רק עם תאכלי אוכל בריא ותתאמני כל יום

אנונימית ב

באותו הנושא:

איזה תרגילים בונים בטן שטוחה? ממש ממש שטוחה.. חוץ מכפיפות בטן, בטן סטטית וריצה.

אם אני עושה כפיפות בטן כל יום פעמיים ביום והבטן שלי קצת מלאה, כמה זמן ייקח לבטן שלי להפוך לשטוחה?

אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?

אם אני אעשה כל יום 100 סקוואטים שתי דקות בטן סטטית ו100 כפיפות בטן אז תהיה לי בטן שטוחה ותחת?

כדי להגיע לבטן שטוחה לעשות כפיפות בטן פעמיים ביום זה מספיק?

אם אני אעשה שני סטים של כפיפות בטן כל יום, חמש פעמים בשבוע תהיה לי עד סוף החופש בטן שטוחה?

מה עוזר יותר לקבל בטן שטוחה -בטן סטטית או כפיפות בטן?

כמה כפיפות בטן צריך לעשות כל יום כדי להגיע לבטן שטוחה?

זה נורמלי שמכמה כפיפות בטן לפני יומיים (בערך 100) אני כבר רואה שהבטן טיפה יותר שטוחה?

איך כפיפות בטן גורם לבטן שטוחה?

כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?