6 תשובות
בעיקרון אתה צריך לאכול 2000+ קלוריות כל יום... אז שתיהם לא בריאים אבל אתה לא מחפש מה יותר בריא... אני חושבת שאתה צריך לאכול 1000 ולעשות ספורט. למרות דאתה צריך לאכול יותר ופשוט גם להתאמץ יותר
שואל השאלה:
אבל כשאני אוכל 1200 קלוריות אני עולה במשקל. בדקתי את זה
אבל כשאני אוכל 1200 קלוריות אני עולה במשקל. בדקתי את זה
אנונימי
אתה ככה או ככה תעלה במשקל. שום כמות של קלוריות לא תשאיר אותך באותו המשקל, אבל אם אתה אוכל 1200 אז זה עוד בסדר ואתה כל יום עושה ספורט (אם אתה הולך לבית ספר, לעבודה או סתם הולך לטייל) ואס אתה יורד קצת אבל אם לא תאכל כמעט כלום אחרי שאתה תרזה אתה ישר תעלה כפול ממה שהורדת אז יותר טוב לאכול כל יום 1000 או 1200 כמו שרשמו פה
שואל השאלה:
אפשר לענות אבל על השאלה שבכותרת?
אפשר לענות אבל על השאלה שבכותרת?
אנונימי
כי אם מישהו מרעיב את עצמו אז אחרי כמה זמן הוא עולה כפול מזה ובגלל זה צריך לאכול 2000+ ואם אתה תאכל 600 זה עדיין לא יהיה מספיק
שואל השאלה:
^אנונימי- לא הבנתי איך עם אני יוכל 600 קלוריות אני לא ירזה ואם אני יוכל 1200 אני ארזה. מההיגיון במשפט הזה? זה כפול קלוריות
^אנונימי- לא הבנתי איך עם אני יוכל 600 קלוריות אני לא ירזה ואם אני יוכל 1200 אני ארזה. מההיגיון במשפט הזה? זה כפול קלוריות
אנונימי
באותו הנושא: