אוף אני לומדת ואני לא מצליחה להתעורר כאילו הנה, קמתי אבל אני חצי ישנה מה לעשות?

אני לא אוהבת קפה
27 בספטמבר 2019, 06:34
עייפותשינהלילהקימה בבוקר    
3 תשובות
תשטפי פנים ואולי תעשי הליכה של 5 דקות בחוץ, זה עוזר
I
Inside
תקומי מהמיטה תתקלחי
ת
תמיד הכל לטובה
תלכי להתקלח זה מרענן ומעיר כזה
מ
מלברו
באותו הנושא:
בזמן האחרון אני הולכת לישון מוקדם (שעה 11,12 בלילה) ואני לא מצליחה להתעורר בבוקר אני שמה איזה אלף שעונים מעוררים ואני
יש לי מחר מבחן בהיסטוריה ואני לומדת ולומדת ולא מבינה כלום, מה לעשות? אני לא מצליחה לזכור שום דבר זה מלא חומר
יש לכם דרכים לגרום לי להתעורר? אני צריכה ללמוד למבחן ואני עייפה והעיניים שלי נעצמות ואני לא מצליחה להתרכז..
היי , יש לי מיצב במדעים עוד שבוע. אני כבר מלא זמן לומדת אבל אני לא מצליחה ממש קשה לי מדעים ואני ממש גרועה בזה.
אני לא מצליחה להתעורר בלי קפה זה מדאיג?
אני לומדת למבחן ואני מרגישה שאני נרדמת איך להתעורר?
אני לומדת בהית ספר חדש ואני ביישנית אני לא מצליחה להשתלב ואף אחד אפילו לא מתייחס אליי למה כולם כול כך אנוכיים?
אם אני מצליחה להתרכז כשיש רעש ואני לומדת למבחנים בבית עם מוזיקה זה אומר שאין לי הפרעת קשב וריכוז?
יש לי מבחן גדול באזרחות ביום ראשון ואני ממש עייפה ואני לא מצליחה להתרכז בלמידה , איך להתעורר על החיים שלי ?
אני לומדת למבחן ואני לא מצליחה להתרכז , שיטות איך להתרכז??
אוף נרדמתי בשתיים והתעוררתי לפני חצי שעה ואני לא מצליחה לישון ואני צריכה להתעורר בתשעע מה אני עושהה???