16 תשובות
לך לדיאטנית ולחדר כושר
תאכל חלבונים וירקות
תאכל חלבונים וירקות
אנונימית
הכי טוב להתחיל לאכול ארוחות בריאות בשעות מסודרות
ותעשה קצת תרגילים כל בוקר
ותעשה קצת תרגילים כל בוקר
תדבר עם מאמן כושר ותתחיל להתאמן ולאכול בריא והרבה חלבונים
תתחיל להתאמן ככה תשיג את מה שאתה רוצה
חחח אני בן 12 ואני מטר65 אתה בן 17 ומטר65 יש פה גמד אה ,תעשה ספורט ותאכל בריא הכי טןב לא צריך מכון ולא צריך דיאטנית איך שלא כותבים תחרא הזה
שואל השאלה:
כן אני גמד ואחי עוד לא סיימתי לגבוה
כן אני גמד ואחי עוד לא סיימתי לגבוה
אנונימי
שואל השאלה:
ואין כסף לדיאטנית ומכון
חוץ מזה?
ואין כסף לדיאטנית ומכון
חוץ מזה?
אנונימי
אז הוא מטר 65 אני בן 17 מטר 70 אני תכך נתקע בגובה חחח
לא צריך דיאטנית! פשוט לעשות הרבה ספורט (יש תוכנות לזה) ולעלות את רמת החלבונים שאתה אוכל ולאכול בריא.
שואל השאלה:
אני יכול בפרטי?
אני יכול בפרטי?
אנונימי
שואל השאלה:
ואני גם רוצה ורידים בידיים זה אפשרי להשיג?
ואני גם רוצה ורידים בידיים זה אפשרי להשיג?
אנונימי
מוזמן
ורידים זה נראלי תורשתי
שואל השאלה:
כן אמרו לי שאם אני אוריד באחוזי שומן אז יהיה לי ורידים
כן אמרו לי שאם אני אוריד באחוזי שומן אז יהיה לי ורידים
אנונימי
דיאטנית זה בחינם (אתה משלם רק רבעון) אבל רק למי שצריך ובהפניית רופא משפחה.
אנונימית
אוכל טוב
אימוני ארובי
ושינה
אימוני ארובי
ושינה
באותו הנושא: