6 תשובות
פסיכולוג ופסיכיאטר בלבד
חרדה חברתית לא עוברת לבד
גם עם פסיכולוג זה תהליך מסיבי של הרבה פגישות
גם עם פסיכולוג זה תהליך מסיבי של הרבה פגישות
טיפול פסיכולוגי ממושך.
יש לי גם חרדה חברתית
נכנסים בחרדה בכוח בכך שיוצאים ממקומות נוחות
תעשי דברים שאת ממש מפחדת בהתחלה זה ממש קשה אבל אז צוברים ביטחון
אם ממש קשה לך לעשות את זה אני למשל עכשיו תובעת את ביטוח לאומי בשביל הסל שיקום וגם על הדרך מקבלים קצבת נכות של 3200 שקל (משהו כזה) בהצלחה!
נכנסים בחרדה בכוח בכך שיוצאים ממקומות נוחות
תעשי דברים שאת ממש מפחדת בהתחלה זה ממש קשה אבל אז צוברים ביטחון
אם ממש קשה לך לעשות את זה אני למשל עכשיו תובעת את ביטוח לאומי בשביל הסל שיקום וגם על הדרך מקבלים קצבת נכות של 3200 שקל (משהו כזה) בהצלחה!
אגב טיפול פסיכולוגי לא עוזר לחרדה חברתית ואני מדברת בתור אחת שהולכת לפסיכולוגית קבוע פעם בשבועיים כבר 5 שנים
היי,
בואי לפרטי אשתף אותך מנסיוני.
בגדול היום ההמלצה היא שילוב של טיפול קוגניטיבי יחד עם חשיפה הדרגתית כמו שנאמר למעלה. מניב את התוצאות הטובות ביותר
בואי לפרטי אשתף אותך מנסיוני.
בגדול היום ההמלצה היא שילוב של טיפול קוגניטיבי יחד עם חשיפה הדרגתית כמו שנאמר למעלה. מניב את התוצאות הטובות ביותר