אני חושבת שאני בדיכאון, מה לעשות?

כבר תקופת זמן שאני מרגישה לא בסדר כל כך עם עצמי, אני בוכה המון, מתרגזת מדברים קטנים ושטותיים, רבה עם אנשים שיקרים לי, סובלת מבעיות שינה ואכילה וכדומה, אבל חברות ממש טובות שלי מנסות ממש להעלות לי את הביטחון העצמי והמצב רוח. חשבתי על להתאבד אבל זה יהיה כל כך קשה לסביבה שלי... ואני גם חושבת שאני בדיכאון, את זה אני באמת לא יכולה לספר להורים מכל כך הרבה סיבות, מה לעשות? אני באמת מרגישה כל כך נוראי...