כמה קלוריות אכלתי היום? הכי דחוף בעולם

הרבה מאוד

בגט ופיתה זב בערך 200 קלוריות בנפרד

פלאפל יש בו בערך 40 לאחד

אפילו יותר

ציפס לא יודע אבל בערך 200 קלוריות לכל הקופסא

והאוכל בצההרחם נגיד זה 300-400

וואי מלא

800 קלוריות פלוס מינוס בבגט
חמאה 100-150 קלוריות
200 קלוריות אורז
600-800 קלוריות פסטה השמנת
פלאפל 600-800 קלוריות
אז בקיצור אכלת קרוב ל3000 קלוריות ואין לי שמץ איך הגוף שלך הצליח לאכול כל כך הרבה ואת הולכת להשמין תתכונני

וואוו בואי תגזימי "אין לי שמץ איך הגוף שלך הכל ככ הרבה" תהרגי את הילדה וזהו למה לאא

לשאלה- לא אכלת הרבה אוכל , אכלת באופן הגיוני כמו שהגוף שלך צריך בדיוק פשוט אכלת מאכלים שעתירים בשומן וקלוריות , פשוט תשתי הרבה מים תמשיכי לאכול 3 ארוחות ביום זה מעולה פשוט אם את לא רוצה להשמין תאכלי דברים בריאים יותר.

שואל השאלה:
^אחותי אני מאלה שלא משמינות בכלל