8 תשובות
כמה את רוצה לרדת בחודש
שואל השאלה:
5-4 קילו לפחות
5-4 קילו לפחות
אנונימית
ברור.
למרות שמבחינה בריאותית מומלץ על 1400-1700 קלוריות ביום. אבל לדעתי אם תדאגי לתפריט של 1100 זה מצוין
למרות שמבחינה בריאותית מומלץ על 1400-1700 קלוריות ביום. אבל לדעתי אם תדאגי לתפריט של 1100 זה מצוין
שואל השאלה:
ואני יצליח לרדת 5 קילו תוך חודש עם תפריט של 1000 קלוריות?
ושלוש פעמים בשבוע ריצה/הליכה במשך שעה
ואני יצליח לרדת 5 קילו תוך חודש עם תפריט של 1000 קלוריות?
ושלוש פעמים בשבוע ריצה/הליכה במשך שעה
אנונימית
שואל השאלה:
1110 קלוריות זה לא יותר מידי?
1110 קלוריות זה לא יותר מידי?
אנונימית
די בטוחה שאת תצליחי
אפשרי. את תכניסי את הגוף שלך למצב של סטרס ורק תפגעי בו שום דבר טוב לא יצא מזה תאמיני לי
זה לא בריא לאכול פחות מ1200 קלוריות ליום
באותו הנושא: