התחברות
הרשמה
ביוגורט יש חלבונים?
1 בדצמבר 2019, 15:19
חלבונים
שרירים
אימוני כושר
יוגורט
אוכל
6 תשובות
כן
P
Princess__
כן
S
Sus girl
כן כתוב בצד האריזה כמה אחוזים
F
Fruity girl
כן
H
Hi my name is...
כן יש כתוב בצד כמה
פ
פפפפפפפפפפ
נראה לי שכן
ר
רק נטפליקס//
באותו הנושא:
זה פסדר לאכול יוגורט שהוא עד היום מחר? יוגורט חלבון
אני צריכה לאכול חלבון ויש לי רק יוגורט חלבון אבל 2.4 אחוז שומן.. כדאי?
יש לי יוגורט חלבון 10 גרם ויש לי יוגורט ביו רגיל 9.8 גרם חלבון מה כדאי? יש הבדל?
אכלתי לארוחת בוקר כריך עם גבינה וירקות, ב14:00 בערך אני יאכל צהריים סלמון בטטה וירקות לאכול עכשיו יוגורט חלבון עם פרי?
שייק לאחר אימון: בננה, תמר, יוגורט פרו זירו (היוגורט חלבון 0%) זה טוב אחרי אימון? כי יש גם חלבונים ופחמימות וזה..
מישהו טעם את היוגורט חלבון של דנונה בטעם וניל? איך הוא שווה או להשאר עם האננס/משמש?
ארוחת ביינים- יוגורט חלבון עם שתי פירות ושקדים ונשאר לי 130 קלוריות מה אפשר להוסיף? בלי הרבה פחמימות
יש לי יוגורט מעושר עם חלבון, צריך לקחת אותו אחרי או לפני אימון?
משקה חלבון של תנובה ויוגורט יופלה טבעי עם גרנולה ולחמנייה זה נחשב להרבה לארוחת בוקר?
אכלתי בנתיים תפוח בינוני ויוגורט 20 גרם חלבון(116 קלוריות) מה כדיי לי לאכול בערב?
6 גרם חלבון זה נחשב הרבה או קצת ליוגורט bio?