איזה עוד תרגילים לבטן יש חוץ מכפיפות בטן וסטטי?

פלאנק נורא טוב לדעתי

יש לך את תרגיל 12 23,45 74 ו44 שהם מאוד טובים ותקראי על זה באינטרנט תראי מדריכי כושר יש מלא

שואל השאלה:
מה זה פלאנק?

יש אפליקציה שקוראים לה תרגילים לבטן, תחפשי, מלא תרגילים.

שואל השאלה:
וואוו תודה רבה