התחברות
הרשמה
איזה ספורט יותר טוב לבת בת 15, ריצה או אופניים?
19 בספטמבר 2012, 22:00
אופניים
ריצה
כושר
ספורט
הליכה
חיטוב
2 תשובות
ללא ספק ריצה בעוד אופניים מאמנים אותך הם פחות טובים לנשים או להיתאמנות בנוסף ריצה לא בונה שרירים ולכן טובה לנערה
T
Toreador
ריצה הכי עדיפה♥
ה
המהממת2000
באותו הנושא:
זה בסדר שאני אצא לריצה עם גוזיית ספורט וטייץ (רואים לי תבטן פשוט)?
איזה ספורט נותן יותר שרירים בידיים ובפלג גוף עליון, ריצה או אופניים?
היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
נעלי ריצה ספורט (לא אופנה) בצבע שחור ומתחת ל250 ש"ח?
צמיג מתאים לאופניים - מה יותר טו באופניים, צמיג דק או צמיג עבה?
באיזה ספורט אפשר לעשות בטן שטוחה חוץ מריצה?
איך לשפר ריצה בספורט? כלומר להיות מהיר יותר ולהצליח לסיים את כל הריצה ללא קושי?
מכשיר למדידת מרחק - מחפש מכשיר זול שיכול למדוד מרחק מדויק בזמן ריצה או נסיעה על אופניים.
900 קלוריות ביום פלוס ספורט של 20 דקות ריצה ושעה הליכה, כמה אני ירד בשבוע?
אם חסר לי ברזל אני יכולה לקבל פטור מריצות בספורט?