מה קורה כשיש התקף חרדה

שואל השאלה:
התכוונתי מה ממש קורה

שאתה עצוב..?

לנשום עמוק,להירגע...

אצלי הלב דופק חזק ולפעמים מהר, אני מרגישה שאני די הולכת להשתגע, זה עושה לי בחילה ולפעמים זיעה מוגברת.
בא לי לבכות וזה מוציא לי את החשק לחיות.

זה מפחיד בטירוף

אני לא יודעת איך זה אצל כל אחד אבל אצלי לפחות זה דופק מהיר,כל דבר נראה יותר מפחיד, בלבול של מקום\זמן, פחד וקושי לנשום