אכלתי יותר מידי היום ? כמה קלוריות זה?

זה ממש לא הרבה

זה לא הרבה..

זה די קצת אבל לא בריא
שני שניצלים - 500-600 קלוריות
חצי צלחת אורז - 150 בערך
סלט - 50-100
4 עוגיות שוקולד ציפס - (בהנחה שכל עוגייה בערך 80 קלוריות)
320 קלוריות

שניצלים 500
אורז 200
סלט 70
עוגיות 350
זה בערך אין כאן כמויות מדויקות ולא אכלת הרבה, פשוט אכלת לא בריא

רק השניצלים זה בין 500-600 מה פחות מה ^