לעשות אימון אחרי אוכל כבד מותר? (אימון של קלואי הזאת)

כן אבל תחכי כמה שעות.

אחרי אוכל? לא מומלץ, זה יגרום לך לבחילה וזה גם לא בריא
עדיף שהגוף שלך יתעסק בעיכול, תעשי אחרי כמה זמן

שואל השאלה:
תודה

תחכי שעתיים ואז תעשי, שלא יעלה לך האוכל

עדיף לך ממש לחכות את יכולה להקיא, תני לאוכל להתעקל קודם