4 תשובות
זה לא מאוד קשה ורואים תוצאות אבל אם את ממש רוצה להיות כוסית כמוה אז את צריכה להמשיך עם זה לפחות חודש
אני ביום השלישי, זה קשה ואין עדיין תוצאות
אנונימית
אני אישית ראיתי תוצאות אבל אני מתאמנת בלי שום קשר הרבה וגם משתדלת הכי שאני יכולה לאכול בריא והוא קצת מאתגר מבחינת לעמוד בקצב שלה אבל הוא ממש נחמד
תנסי במקום צאלג עם את באמת רוצה תוצאות ושהם ישארו תצרי לעצמך תוכנית אימונים
באותו הנושא: